Тренер назвал три лучших упражнения для косых мышц пресса
Фитнес-тренер и блогер Джефф Кавальер назвал три лучших упражнения для косых мышц пресса. Его слова приводит Men Today. Для начала следует делать боковые скручивания. Следующим упражнением станет скручивание «лучник».