«Не чувствую себя на этот возраст»: старейшему мужчине планеты исполнилось 112 лет
Долгожитель признался, что не чувствует себя на свой возраст. Джон Альфред Тиннисвуд из Англии родился 26 августа 1912 года.
Читать далее
Волгоградцам назвали простой способ победить признаки старения
Регулярные физические нагрузки стимулируют рост и сохранение мышечной ткани, тем самым помогая организму бороться с болезнями и травмами….
Тренер назвал три лучших упражнения для косых мышц пресса
Фитнес-тренер и блогер Джефф Кавальер назвал три лучших упражнения для косых мышц пресса. Его слова приводит Men Today. Для начала следует делать боковые скручивания. Следующим упражнением станет скручивание «лучник»….
Упражнения при синдроме грушевидной мышцы в домашних условиях: ЛФК, расслабление, растяжка
Этот маленький мускул требует большого внимания к себе. Всё взаимосвязано — маленьких и бесполезных мышц в нашем организме нет. Поэтому уделять внимание необходимо каждой части тела….
Раздражение желудка, кожный зуд, отеки: какой вред организму может нанести ежевика
Ежевика — популярная летняя ягода, известная своим ярким вкусом и насыщенным цветом. Как правило, ее употребляют в свежем виде, добавляют в десерты, смузи и выпечку….